Mirate al espejo, reconoce la bella persona que sos, sentite orgullosa de vos, de todo lo que lograste, decite cuanto te amas y lo importante que sos para vos.
Repeti a diario;
Me Amo y me apruebo.
Todo lo que hago lo hago bien.
Estoy a salvo conmigo misma.
Me amo por lo que soy.
Estoy orgullosa de mi.
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En mis clases vemos como encontrar esta confianza en una, como valorarnos, sentirnos amadas, capaces y felices.